การนอนกัดฟันนั้น มีสาเหตุที่หลากหลาย ซึ่งมักจะเกิดจากความเครียดในชีวิตประจำวัน เช่นปัญหาความเครียดสะสมอื่นๆ ทั้งนี้ความความวิตกกังวลจากการเรียน เช่นปัญหาทางการเงิน การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ และอาจเป็นตัวกระตุ้นได้ นอกจากนี้ ในบางสถานการณ์การนอนกัดฟันอาจเกี่ยวข้องกับความบกพร่องในการบดเคี้ยว หรือยาบา